c 09:00 до 21:00
Скидка 20% на первый заказ
Пробный рацион
После отправки формы мы свяжемся с вами для уточнения всех деталей
Заказ обратного звонка
Введи номер телефона, на который необходимо перезвонить
c 09:00 до 21:00
Готовим с душой
и доставляем с заботой вкусное правильное питание
от 1 450 ₽ в день
Еда, которая сделает вас лучше!
Мы стремимся создать новое качество жизни для наших клиентов, обеспечивая их здоровым и сбалансированным питанием. Наша миссия — чтобы каждый человек был счастлив, здоров и не отвлекался на рутинные процессы вроде приготовления еды.
Для этого мы разработали уникальный продукт на рынке доставки правильного питания, который помогает легко и вкусно заботиться о своем здоровье. Уже сегодня вы можете попробовать наш сервис и ощутить гастрономический шик.
Для этого мы разработали уникальный продукт на рынке доставки правильного питания, который помогает легко и вкусно заботиться о своем здоровье. Уже сегодня вы можете попробовать наш сервис и ощутить гастрономический шик.
Изысканное меню высокой кухни
Каждое наше блюдо продумано до мелочей. Мы используем только качественные продукты, включая деликатесы и суперфуды, которые поддерживают здоровье и обмен веществ.
В наших рационах — крафтовые ингредиенты: с любовью выращенная микрозелень, домашние соусы, маринады для мяса и рыбы. Мы создаем рационы питания, которые помогают сохранять стройность, поддерживать работоспособность и укреплять здоровье.
Закажите пп еду с доставкой — и наслаждайтесь вкусом и пользой.
В наших рационах — крафтовые ингредиенты: с любовью выращенная микрозелень, домашние соусы, маринады для мяса и рыбы. Мы создаем рационы питания, которые помогают сохранять стройность, поддерживать работоспособность и укреплять здоровье.
Закажите пп еду с доставкой — и наслаждайтесь вкусом и пользой.
Ваша суточная норма калорий:
1 750.5 ккал
Выберите программу питания
Пример дневного рациона на 1 200 ккал
Каждый день новое меню
Что мы готовили на прошлой неделе
4 полноценных приёма пищи. Калорийность — 1 200 ккал. Белки — 87,3 г; жиры — 59,9 г; углеводы — 89,3 г
Утренний боул с перепелиным яйцом, киноа и лососем
Завтрак
230/250 гр
Боул с куриными фрикадельками в кунжуте, брокколи и миндальным соусом
Обед
320/30 гр
Кукурузные блинчики с кокосовым припеком и фруктовым тар-таром
Полдник
50/30 гр
Морепродукты в соусе Гарсия со стручковой фасолью
Ужин
100/100 гр
Чтобы посмотреть другие боулы,
проведите в сторону
проведите в сторону
Выберите калорийность
Выберите продолжительность питания
900 ккал
3 блюда
1 200 ккал
4 блюда
5 блюд
1 600 ккал
2 000 ккал
6 блюд
индивидуально подобрать
за
Пробные 2 дня
2 недели
3 недели
4 недели
Выберите, сколько дней
в неделю вы хотите питаться
в неделю вы хотите питаться
7
5
6
в
день
₽
в
день
Норма калорий позволяет достигать цели
2 800
₽
1 700
₽
1 неделя
в
день
1 600
₽
1 550
₽
в
день
1 500
Что мы готовили на прошлой неделе
Норма калорий позволяет достигать цели. Как расcчитать? На сайте есть калькулятор
1 250 ккал за 1 600 ₽ в день
Выберите свой рацион
Удобная доставка правильного питания
Мы предлагаем доставку рационов питания, которая осуществляется ежедневно: Утром с 06:00 до 12:00 (любой 2-часовой интервал) Вечером с 19:00 до 23:00 (без выбора интервала доставки). Заявки принимаются не позднее, чем за день до предполагаемой доставки.
О нашем сервисе
Мы используем деликатные технологии приготовления блюд
Сухой гриль без прямого контакта продукта с жарочной поверхностью, запекание, су-вид
Меню из 90 блюд на две
недели без повтора
Сбалансированные блюда, содержащие в себе все необходимые элементы за счёт большого количества компонентов
Контроль температуры
Курьеры оснащены сумками-холодильниками, что позволяет сохранять свежесть и температуру еды при доставке
Гарантия возврата
100%-ная гарантия возврата денежных средств за предоплаченные дни, если что-то не понравилось в течение первой недели
Здоровые рецепты
Без молочки, белой муки, сахара, консервантов, усилителей вкуса и глубокой прожарки. А также мы используем сыродавленные масла собственного производства
Забота о природе
Все блюда доставляем в экоупаковке из крафтового картона со столовыми приборами из кукурузного крахмала
Наш сервис предлагает не только классические рационы, но и популярный формат питания — боулы. Это полноценные, сбалансированные блюда, содержащие все необходимые элементы для вашего организма. Каждое блюдо включает разнообразные компоненты: белки, углеводы, полезные жиры, а также витамины и минералы. Ингредиенты в боулах не смешиваются, а поедаются по отдельности, что позволяет наслаждаться каждым вкусом.
Боулы идеально подходят как для тех, кто хочет поддерживать здоровье, так и для тех, кто стремится похудеть или сохранить форму. Это удобный и вкусный способ получать необходимые питательные вещества без лишних усилий.
Мы предлагаем готовую еду для похудения с доставкой, разработанную диетологами, которая помогает вам достигать своих целей без потери вкусовых впечатлений.
Боулы идеально подходят как для тех, кто хочет поддерживать здоровье, так и для тех, кто стремится похудеть или сохранить форму. Это удобный и вкусный способ получать необходимые питательные вещества без лишних усилий.
Мы предлагаем готовую еду для похудения с доставкой, разработанную диетологами, которая помогает вам достигать своих целей без потери вкусовых впечатлений.
Попробуйте новый формат правильного питания — Боулы! Это богатый набор полезных веществ и масса вкусовых впечатлений!
Карта доставки наших ПП-рационов
Доставка осуществляется каждый день. Утром — с 06:00 до 12:00 в любой 2х часовой интервал. Вечером — с 19:00 до 23:00 без выбора интервала доставки.
По городу бесплатно
Пригород 25 км — 100 ₽
Пригород 50 км — 500 ₽
Пригород 35 км — 300 ₽
Уточните стоимость и время доставки
c 09:00 до 21:00
Попробуйте еду, которая насытит вас здоровьем!
Протестируйте наш сервис и еду.
Начните с пробного меню на два дня со скидкой 20%
Частые вопросы
Оплата производится любым удобным для вас способом: при помощи банковской карты, переводом СБП или наличными при получении первого заказа, с курьером.
Доставка рационов питания осуществляются каждый день в утреннее время.
В период с 06: 00 до 12: 00 в любой 2х часовой промежуток времени.
— по городу доставка осуществляется бесплатно
— пригород (15 - 25 км) — стоимость доставки составит 100 ₽
— пригород (25 - 35 км) — стоимость доставки составит 300 ₽
— пригород (35 - 50 км) — стоимость доставки составит 500 ₽
В период с 06: 00 до 12: 00 в любой 2х часовой промежуток времени.
— по городу доставка осуществляется бесплатно
— пригород (15 - 25 км) — стоимость доставки составит 100 ₽
— пригород (25 - 35 км) — стоимость доставки составит 300 ₽
— пригород (35 - 50 км) — стоимость доставки составит 500 ₽
Изменения вносятся за сутки до 11:00.
При изменении адреса и/или времени доставки Клиент уведомляет об этом не менее чем за 24 часа до планируемого срока доставки, связавшись с менеджером по номеру телефона 8-800-555-57-53
При изменении адреса и/или времени доставки Клиент уведомляет об этом не менее чем за 24 часа до планируемого срока доставки, связавшись с менеджером по номеру телефона 8-800-555-57-53
Боулы — это сбалансированный вариант блюда, содержащего в себе все необходимые элементы за счёт большого количества компонентов. Ингредиенты блюда не смешиваются между собой, а не спеша поедаются по отдельности.
На нашей кухне внедрены системы управления безопасностью продуктов (HACCP). Мы используем только свежие и проверенные продукты. Закажите правильное питание с доставкой, и вы получите вкусную и полезную еду, готовую к употреблению.
Попробуйте новый уровень качества жизни с нашей доставкой правильного питания!
Попробуйте новый уровень качества жизни с нашей доставкой правильного питания!
Наши рационы питания составлены и одобрены нутрициологами, чтобы обеспечить сбалансированное и полноценное питание. Тем не менее, если у вас есть аллергия на какой-либо продукт или вы просто не употребляете определенные ингредиенты, мы можем предложить замену. Условия и стоимость замены ингредиентов уточняйте у нашего менеджера.
Также, если вам требуется более индивидуальный подход, мы можем разработать персональный рацион питания, полностью адаптированный под ваши потребности и предпочтения.
Также, если вам требуется более индивидуальный подход, мы можем разработать персональный рацион питания, полностью адаптированный под ваши потребности и предпочтения.
Мы работаем только с проверенными поставщиками, что позволяет нам предлагать блюда высокого качества.
Мы не используем сахар (заменяем сиропом топинамбура, мёдом или стевией).
Не используем консервированные продукты — только свежее, свежемороженое сырье.
Используем немолоко овсяное, кокосовое молоко, кисломолочную продукцию — йогурт, кефир.
Мы не используем сахар (заменяем сиропом топинамбура, мёдом или стевией).
Не используем консервированные продукты — только свежее, свежемороженое сырье.
Используем немолоко овсяное, кокосовое молоко, кисломолочную продукцию — йогурт, кефир.
Мы разработали меню на 14 дней и постоянно вносим сезонные изменения.
Популярные блюда повторяются 1-2 раза в месяц.
Популярные блюда повторяются 1-2 раза в месяц.
Рекомендуем разогревать блюда, кроме тех, которые можно употреблять охлажденными (салаты, десерты).
Все зависит от ваших предпочтений. Если у вас нет возможности разогреть блюдо, то его допустимо употребить без разогрева. Все блюда приезжают к вам уже готовыми.
Все зависит от ваших предпочтений. Если у вас нет возможности разогреть блюдо, то его допустимо употребить без разогрева. Все блюда приезжают к вам уже готовыми.
Рационы доставляются в герметичной упаковке, позволяющей сохранять свежесть блюд и их питательные свойства в течение 48 часов при хранении в холодильнике при температуре от 3 до 5°С
Все наши рационы - это готовая еда, которую достаточно лишь подогреть.
— Контейнеры предназначены для подогрева еды, что удобно, если вы работаете в офисе.
— Не перегревайте блюдо, чтобы оно сохранило свои вкусовые качества.
Достаточно 30-60 секунд для того, чтобы ваше блюдо было готово к употреблению и достаточно разогрето. Мы не рекомендуем подогревать салаты и десерты.
— Контейнеры предназначены для подогрева еды, что удобно, если вы работаете в офисе.
— Не перегревайте блюдо, чтобы оно сохранило свои вкусовые качества.
Достаточно 30-60 секунд для того, чтобы ваше блюдо было готово к употреблению и достаточно разогрето. Мы не рекомендуем подогревать салаты и десерты.
Правильное питание (ПП) — это сбалансированный рацион, который включает в себя продукты, богатые необходимыми питательными веществами: белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Основная цель ПП — поддерживать здоровье и обеспечивать организм всем необходимым для правильной работы, избегая излишков, которые могут привести к набору веса и ухудшению самочувствия.
ПП подразумевает отказ от вредных продуктов (сахар, белая мука, трансжиры, консервированные продукты) и фокус на натуральных и полезных ингредиентах (овощи, фрукты, цельные злаки, полезные жиры). Обычное питание часто включает продукты, которые не приносят пользы организму или перегружают его, что может привести к проблемам со здоровьем.
Основными продуктами для ПП являются:
- Цельнозерновые продукты (киноа, гречка, овсянка)
- Овощи и фрукты
- Постное мясо, птица и рыба
- Орехи, семена и полезные масла (например, оливковое)
- Молочные и растительные альтернативы, такие как овсяное и кокосовое молоко
- Источники полезных жиров, такие как авокадо и орехи.
Да, правильное питание помогает не только поддерживать здоровье, но и способствует снижению веса за счет сбалансированного и контролируемого потребления калорий. Важно, чтобы калорийность рациона была чуть ниже потребляемой энергии, но при этом обеспечивала организм всеми необходимыми элементами.
Оптимальное количество приемов пищи при ПП — от 4 до 6 раз в день. Это могут быть основные приемы пищи и перекусы, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови, предотвращать чувство голода и ускорить обмен веществ.
Правильное питание улучшает общее состояние организма, нормализует работу внутренних органов, укрепляет иммунитет, повышает уровень энергии и помогает поддерживать оптимальный вес. Кроме того, ПП снижает риск развития хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.
Наша доставка включает полноценные и сбалансированные рационы, состоящие из завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Все блюда готовятся из свежих, натуральных продуктов и доставляются к вашему порогу каждый день.
Мы рекомендуем начать с пробного меню на 2 дня, чтобы попробовать наши блюда и оценить их вкус. Это поможет вам плавно перейти на правильное питание и выбрать наиболее комфортную для вас калорийность.
Оформление заказа
После отправки формы мы свяжемся с вами для уточнения всех деталей
Заказ обратного звонка
Введи номер телефона, на который необходимо перезвонить
Консультация
Предложим подходящую программу, ответим на все ваши вопросы.
Пробный рацион
После отправки формы мы свяжемся с вами для уточнения всех деталей
Бесплатная консультация
шеф-повара
Блог
Правильное питание с доставкой: забота о вашем здоровье каждый день
Правильное питание — это залог здоровья, долголетия и отличного самочувствия. Наш сервис предлагает доставку правильного питания на каждый день, что помогает вам экономить время на готовке и заботиться о своем теле. Мы готовим блюда из качественных продуктов с использованием деликатных методов приготовления, таких как су-вид и сухой гриль. В нашем меню вы найдете разнообразные рационы, которые включают все необходимые питательные вещества для поддержания здоровья и хорошей формы. ПП еда с доставкой — это ваш путь к здоровому образу жизни!
О правильном питании
Наш сервис предлагает удобную доставку ПП еды на дом, которая позволяет вам ежедневно наслаждаться свежими и полезными блюдами. В наших рационах нет сахара, белой муки, консервантов и усилителей вкуса — только здоровые рецепты и натуральные ингредиенты. Мы предлагаем как программы для похудения, так и рационы для поддержания энергии и активного образа жизни. Закажите готовое питание для похудения с доставкой, чтобы поддерживать форму и при этом не тратить время на готовку.
Доставка ПП еды на дом
Доставка готовой еды для здорового образа жизни
Если вы ищете доставку готового питания, которая соответствует принципам здорового питания, наш сервис — идеальное решение. Мы предлагаем доставку рационов питания, разработанных диетологами, которые помогают поддерживать баланс белков, жиров и углеводов. Каждое блюдо создано с заботой о вашем здоровье, а удобная доставка готовой еды делает процесс получения правильного питания максимально комфортным. Наша еда не содержит вредных добавок, и каждый день мы доставляем свежие блюда к вашему порогу.